#1 Чужая Милая

у меня никакой особой истории не будет) хотела, как и большинство девушек, заняться своей фигурой. Тай-бо - отличный вариант, потому что даже при слабой физической подготовке можно быстро втянуться и наслаждаться процессом) спасибо тренеру за мотивацию и грамотный подход.

#2 Alesya Pimakhova

Атмосфера дружеская, веселая и одновременно рабочая. Радует, что нагрузка разностороняя, на все тело. Здесь и растяжка, и боевые удары, и общефизические упражнения. В результате стройное, подтянутое тело и минимальные навыки самозащиты =)

#3 Инка Барыш

Мне очень нравится! Каждое занятие эффективно, в работу включаются и прорабатываются ВСЕ группы мышц, тренируется сердечно-сосудистая система, за одну тренировку сжигается куча калорий, к тому же развивается гибкость, сила, хорошая реакция, балансировка, выносливость. Что немаловажно, и, кстати, очень интересно, на занятиях мы усваиваем элементы самообороны, отрабатываем удары руками, ногами, учимся уворачиваться от ударов и многое другое. Просыпается бойцовский дух в самой скромной девушке. Заряжаемся энергией и избавляемся от плохого настроения) тренеру огромное спасибо)

#4 Марина Казак

Хожу на тай-бо и получаю массу удовольствий от тренировочного процесса. Доброжелательная атмосфера, а самое главное — замечательнейший опытный тренер! После каждого занятия чувствуешь себя другим человеком, появляются новые силы,появляется некая сумасшедшая энергия!
Нравится абсолютно все — и высокий уровень профессионализма и доброжелательное отношение, и ощущение легкости и позитива, которое появляется по итогу занятий! Тренировки очень интенсивные, прорабатываются все группы мышц! Рекомендую всем!!! Все в ваших руках....делайте себя,делайте свое тело!!!

#5 Полина Вильгот-Бобкова

Я совсем новенькая на занятиях...и хочу вам сказать что все супер!долгое время не занималась спортом вообще ,попав на тай бо открылось второе дыхание.тренировки проходят с пользой и при этом нет чувства зажатости или стеснения.очень хороший тренер,мастер своего дела!!!!
девочки записывайтесь и приходите к нам!!!

#6 Виктория Ригарович

Хотя до этого никаким спортом не занималась (из-за лени :), на тренировки по тай-бо хожу с удовольствием! Мне нравится в тай-бо, что нагрузка идет не на что-то одно, а распределяется равномерно. Часть занятий проходит под музыку и в быстром темпе, что очень здорово!
Но как бы не были полезны тренировки, я бы врядли на них ходила, если бы не замечательный тренер. Занятия проходят весело и незаметно! Только все мышцы на следующий день болят :D Спасибо огромное!

#7 Надежда Чунтонова

Очень все нравится) Много чего пробывала и хотелось чего-то нового. Где-то услышала про тай-бо и решила, что это то, что надо! И мои ожидания были оправданы)) Необычно и интересно. Нагрузка отличная! Настроение тоже) Нравится еще то, что работаем на результат, а не просто так. И тренер у нас отличный!

#8 Александра Лукьянчикова

Постоянно нахожусь в поиске чего-то новенького, вот и не смогла пройти мимо предложения по участию в группе тай-бо) Тренировки проходят в оптимальном для всех участников группы темпе, нагрузка, подход тренера - всё нравится. Мотивацией тренер обеспечивает, за что отдельное спасибо. Результат тренировок заметен не только мне, что не может не радовать))
В целом, мои рекомендации!!!

#9 Анастасия Бабанина

давно хотела заняться чем-то подобным, но не было времени, а тут подвернулась такая чудесная возможность и фигуру подтянуть, и навыки самообороны освоить ( в этом плане тай-бо наилучший вариант). В самом начале жутко болели все мышцы, но потом втянулась, сейчас эта боль тонизирует. Занятия очень помогают отвлечься от работы и отдохнуть морально. Большое спасибо тренеру за работу на результат - есть к чему стремиться)

#10 Olia Pavlukova

К лету всё хотят выглядеть хорошо)и обычно всё ограничивается неделей зарядки и обещаниями в следующем году исправиться. Поэтому этой весной я решила что надо что-то менять,и как-раз наткнулась на набор в эту чудо-группу)
сначала думала что может это не моё,но все сомнения отпали после первого занятия. Тренер-супер, не представляю что кто-то лучше мог бы вести занятия и прислушиваться ко всем нашим пожеланиями.и занятия стоят того чтобы далеко ездить) нагрузка хорошая, чувствуешь все мышцы зато утром) короче все очень здорово) и всем советую)